HAYAT BİR GÜN ODA BUGÜN
Her gün yeni bir güne uyanıyoruz. Yeniden güneş doğuyor. Yeni güne başlar iken yeni umutlar, heyecanlar, mutluluklar ve huzur dolmakta var. Geçmişi düşünüp hayatı kendimize kahretmekte var. Hepsi bizim elimizde ve kendi seçimimize bağlı olduğunu biliyoruz. Ancak buna rağmen günümüzü kendimize zehir edebiliyoruz.
Hayat; seçim, deneyim ve sonucunda hak ettiğimizi yaşamakla devam ediyor.
Bu durumda hayatta ne seçtiysek onu deneyimledik. Ve bu deneyim sonucunda hak ettiğimiz gibi yaşıyoruz.
Her ne yaşarsak yaşayalım hepsi bizim hayat yolculuğundaki tecrübelerimizdir.
Tecrübeler bizi daha iyiye götüren bir yolculuktur. Bu yolculukta bazen üzülebilir bazen de mutlu olabiliriz. Bu bizim hikayemiz ve bu hikayenin yazarı da oyuncusu da biz olduğumuza göre ne yaşarsak yaşayalım önce kabul edelim.
Hayat bir gün, o da bugün…
Yeni bir güne uyandığımızda ne kadar şükür edeceklerimiz var.
Şimdi biraz durup düşünelim. İçimizden geçenleri şöyle bir kâğıda yazalım. Ya da sesli sesli kendimize tekrar edelim. En değerlimiz kendimiz ile konuşalım. Kendimize vakit ayıralım.
………..
Belki birçok şükür aklına geldi. Belki de birçoğunu sıradan bir şey olarak görüp aklına bile gelmedi. Uyudun ve uyanabildin. Sağlıklısın. Görebiliyor, duyabiliyorsun. Nefes alıp verebiliyorsun.
Daha birçok şey sayılabilir. Şükredecek okadar çok şeyimiz var iken neden geçmişe takılıp kalıyoruz.
Pişmanlıklar, kızgınlıkla, öfkeler duyuyoruz. Hadi şimdi hepsini bir kenara koy ve bugüne, şimdiye, şu ana gel.
Ve kabul et. Anı yaşa mutlu ol.
Seni sen yapan öfkene kızgınlıklarına sana öğrettikleri için teşekkür et.
Bugünü daha iyi yaşamak için elinden ne geliyorsa daha iyisini yapmaya çalış.
Hayatının son günü olduğunu bilsen neler yapmak isterdin?
Anlamsız biriktirmeler, öfkeler, kızgınlıklar hepsi ne kadar boş geliyor değil mi?
Kalk ve silkelen bu güzel günü mutlu, huzurlu bir şekilde tamamlamak dileğimle…Sevgiyle kalın.
Nilüfer Güven
Yaşam Koçu
