Güçlü İnsanlardan Korkma Eğiliminin Altında Yatan Psikolojik Dinamikler – İnceleme
Psikolojik Danışman/Eğitmen/Yazar
Bu yazı, insanların güçlü insanlardan neden korkmamaları gerektiğini vurguluyor ve bu korkunun altında yatan psikolojik dinamikleri inceliyor.
İnsanlar genellikle kendilerinden daha güçlü veya üstün gördükleri kişilere karşı bir tür çekingenlik veya korku hissedebilirler. Hatta onlarla yarışmak, onları bastırmanın yollarını aramaktadırlar. Bu durum, psikolojide “aşağılık kompleksi” olarak adlandırılır. Kendini aşağıda gören kişiler, kendilerini güçlü kişilerin gözünde değersiz veya önemsiz hissederler ve bu da onların güçlü kişilere karşı çekingen veya korkulu olmalarına neden olabilir.
Bununla birlikte, yazıda belirtildiği gibi, bu tür korkuların temelinde yatan asıl şey, kişinin kendi kendine güven eksikliği ve kendine saygı duyma sorunları olabilir. Kendini güçlü ve özgüvenli hissetmeyen kişiler, başkalarının üstün olduğunu hissettikleri kişilere karşı kendilerini tehdit altında hissedebilirler.
Ayrıca, bazı kişiler sürekli olarak kendilerinden daha güçlü veya yetenekli kişilerle rekabet içinde olma eğilimindedirler. Bu durumda, kişinin sürekli olarak diğerlerini geride bırakma veya kendini kanıtlama ihtiyacı duyması, altında yatan nedenlerden biri olabilir. Bu ikili ilişkilerde, uzun vadede ciddi sorunlara yol açabilir.
Sonuç olarak, insanların güçlü insanlardan korkmaması gerektiğini vurgulamak istiyor, kişinin kendi özgüvenini geliştirmesi ve başkalarının üstünlüğünü kabul ederek onlardan öğrenmeye açık olması gerektiğini belirtmek istiyorum, zira insan ömrü boyunca bir gelişme evresindedir. Bu, kişinin daha sağlıklı ilişkiler kurmasına ve kendini daha iyi bir şekilde geliştirmesine yardımcı olabilir.
Peki insan özgüvenini nasıl geliştirir?
Özgüveni geliştirmek için bazı yollar şunlardır:
- Kendini Kabul Etme: Kendinizi olduğunuz gibi kabul etmek ve kendinize karşı nazik olmak özgüveninizi artırabilir. Bu başlıca bir sorundur, kendinizi kabul edin çünkü başarı ve başarısızlıklarınızla siz başlı başına bir “değer”siniz.
- Başarıları Hatırlama: Geçmiş başarılarınızı hatırlayarak ve kendinize bu başarıları sık sık hatırlatarak özgüveninizi artırabilirsiniz. Bunların üzerine taht kuracağımız anlamına gelmiyor tabii ki.
- Hedef Belirleme ve Başarma: Kendinize ulaşılabilir hedefler belirleyip bu hedeflere adım adım ilerlemek özgüveninizi artırabilir. Önemli olan hedeflerin realiteye uygun ve ulaşılabilir olması.
- Yeni Beceriler Edinme: Yeni şeyler öğrenmek ve yeni beceriler kazanmak özgüveninizi artırabilir çünkü bu sizin potansiyelinizi gösterir. Belki hiç keşfetmediğiniz bir alanda çok iyi olabilirsiniz.
- Olumlu Düşünme: Kendinize karşı olumlu düşünmek ve olumlu bir iç konuşma tarzı benimsemek özgüveninizi artırabilir. Kendinize sesli söylediklerinizi beyniniz de benimseyecektir.
- Risk Alma: Yeni deneyimlere açık olmak ve korkularınızla yüzleşmek özgüveninizi artırabilir çünkü bu size kendi kapasitenize güvendiğinizi gösterir.
- İyi İletişim: İyi iletişim kurarak ve diğer insanlarla etkili bir şekilde iletişim kurarak özgüveninizi artırabilirsiniz çünkü bu size insanlarla etkili bir şekilde etkileşim kurabileceğinizi gösterir.
Eğer bunları yapamıyorsanız, hiç değilse o içten içe gıpta ettiğiniz insanları aşağıya çekmeye çalışmayın. Siz olun, siz kalın, hergün biraz daha kendinizi keşfedin.
Sevgiler ve Saygılar
Kübra Hülya Arıcı Sorrentino
Psikolojik Danışman/Eğitmen/Yazar
Uluslararası Eğitim ve Yazarlar Merkezi Genel Başkan
